هــیـــس !

سلام دوستای من! خوش اومدین.امیدوارم مطالب منو دوس داشته باشین . توی این وبلاگ همه چی پیدا میشه ...نظر یادتون نره..

سخنان حکیمانه و آموزنده از بزرگان
ساعت ۱۱:٤۱ ‎ق.ظ روز ۱۳٩۳/۳/٢٩   کلمات کلیدی: سخنان حکیمانه و آموزنده از بزرگان ،مطالب خواندنی ،جملات الهام بخش بسیار زیبا ،جملات اموزنده

اولین درسی که والدین باید به فرزندان خود بیاموزند،

 صداقت است.

خویشتن و مردم را هنگامی می شناسی،

 که تنها شوی.

***

عشق همیشگی است

 و این ما هستیم که ناپایداریم

 عشق متعهد است

 و مردم عهد شکن

 عشق همیشه قابل اعتماد است

 اما مردم همیشه نیستند.

***

اگر مشکلی داری،

 به دلیل طرز فکر توست

 و تنها راهی که می توانی مشکلات را برای همیشه حل کنی،

 این است که طرز فکرت را تغییر دهی.

***

به من بگو قبل از آمدن به این دنیا کجا بودی؟

 تا بگویم بعد از مرگ کجا می‌روی.

***

هیچ گاه از داشتن دشمن نترس،

 از انجام ندادن درست آرمان های خویش بترس.

***

من تنها با مردی ازدواج می کنم که عتیقه شناس باشد،

 زیرا فقط در این صورت است که

 هرچه پیرتر شدم

 در نظر شوهرم عزیزتر خواهم بود.

***

درباره کسی با سوالات اش قضاوت کن

 نه با جواب هایش.

***

رسم جهان این است که قانون بسازد

 ولی خود از عادت پیروی می کند.

***

اسارت و بندگی مردم،

 به خود آنها و میزان تحمل رنج و قبول فداکاری شان بستگی دارد.

***

طریق دوست داشتن هر چیز آن است که

 بدانی آن را روزی از دست می دهی.

***

گاهی اوقات حسرت تکرار یک لحظه

 دیوانه کننده ترین حس دنیاست.

***

بزرگترین بدی زندگی اینه که

 هیچ وقت

 اون چیزی رو که می خوای

 همون لحظه نداریش

 یه زمانی بهش می رسی

 که دیگه برات مهم نیست!

***

زندگی یعنی بارانی از کثافت

 و در این میان،

 "هنر" تنها چتری است که داریم.

***

وقتی می خواهی موفقیت خود را ارزیابی کنی،

 ببین چه را از دست داده ای که این را به دست آورده ای.

هیچ انسانی کامل نیست

 اما آدم هایی که خیال می کنند، کامل هستند

 هرگز به درد کار تیمی نمی خورند...

***

گنجشکان لاف می زنند:

 جیک جیک جیک جیک

 "جیک" هیچ کدامشان در نیامد

 تو که دور می شدی

***


تصاویر با کیفیت و دیدنی از دنیای حلزون ها
ساعت ۸:٤۱ ‎ق.ظ روز ۱۳٩۳/۳/٢٧   کلمات کلیدی: عکس های بسیار زیبا ،عکس پس زمینه زیبا ،عکسهای بسیار زیبا-عکس پس زمینه بسیار زیبا-عکس ،عکس با کیفیت hd


مطالب بسیار زیبا و عاشقانه
ساعت ۱۱:۱٩ ‎ق.ظ روز ۱۳٩۳/۳/٢۳   کلمات کلیدی: عکسهای عاشقانه زیبا ،متن عاشقانه ،عاشقانه های زیبا ،متن های بسیار زیبا و احساسی

بخاطر بسپاریم حضور هیچکس در زندگی ما اتفاقی نیست...

خداوند در هر حضوری رازی را برای کمال ما پنهان کرده!!!!

خوشابحال ما اگر آن راز را دریابیم!!!!

 

سلامتی خودم!!

چون با همه خندیدم،همه رو دلداری دادم..

نگران همه شدم،به همه اهمیت دادم...

بغض های خیلی هارو به خنده تبدیل کردم...

ولی هیچکس حتی نفهمید تو دلم چی میگذره!!!!

 

اسمس های عاشقانه جدید خرداد ماه 93
ساعت ۳:٤٥ ‎ب.ظ روز ۱۳٩۳/۳/٢٠   کلمات کلیدی: اسمس عاشقانه ،جدیدترین اسمس ها ،اسمس های جدید ،متن عاشقانه

تمام درد “من” از این است که

می دانم برای داشتن توست که به زمین آمده ام

و همین “تو” که

می دانم برای نبودن با من به زمین آمده ای . . .

* * * * * *

اگر مرگم به نامردی نگیرد

مرا مهر تو در دل جاودانی ست

وگر عمرم به ناکامی سر آید

تو را دارم که مرگم زندگانی ست

* * * * * *

به دوست داشتَنت مشغولم

همانند سربازی که سالهاست ، در مقرّی متروکه

بی خبر از اتمام جنگ ، نگهبانی می دهد . . .

* * * * * *

ﺩﺳﺘﺸﻮ ﮔﺮﻓﺘﻢ ﻭ ﺁﻭﺭﺩﻡ ﭘﯿﺶ ﺧﺪﺍ ﮔﻔﺘﻢ

 ﻣﻦ ﻫﻤﯿﻨﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ …

ﮔﻔﺖ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﻮ ﻭﺍﺳﺖ ﮐﻨﺎﺭ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ …

ﭘﺎﻣﻮ ﮐﻮﺑﯿﺪﻡ ﺯﻣﯿﻦ ﮔﻔﺘﻢ …

ﻣﻦ ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﻫﻤﯿﻨﻮ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ …

ﺁﺭﻭﻡ ﺯﯾﺮ ﻟﺐ ﮔﻔﺖ ﺁﺧﻪ ﻗﻮﻟﺸﻮ ﺑﻪ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺩﺍﺩﻡ !

* * * * * *

هرچه دلم را خالی میکنم باز پر میشود از تو

چه برکتی دارد دوست داشتنت . . .

* * * * * *

بارها عاشق شدم اینبار نقلی دیگر است

بارها عابد شدم اینبار باری دیگر است

در خیالات خطا دیدم خودم را در برش

دیر فهمیدم که او دلدار یاری دیگر است

* * * * * *

به فن‌آوری نانو دست یافت دلم بس که از دوریت یک ذره شد و تو نیامدی . . . !

* * * * * *

فرض کن در آغوشت می مُردم

و مرا همانجا دفن می کردی

چه دلپذیر اگر

فشارِ قبر را بیشتر کنی!

* * * * * *

مسافر بی بدرقه من

اینقدر بی صدا رفتی که از وداع جا ماندم

باز به غیرت چشمانم که آبی پشت سرت ریختند . . .

* * * * * *

جای خالیت درد می کند

فقط کمی مُسکنِ بودنت را می خواهد

بیا اگر نمی خواهی از پای درآورد

این درد لعنتی مرا . . .

* * * * * *

ساده پا پَس می‌کشم

هرچند

هیچوقت پای من وسط نبود . . .

* * * * * *

در من آدم برفی است که

عاشق آفتاب شده

و این

خلاصه ی همه‌ی

داستان های عاشقانه ی دنیاست !

* * * * * *

دور از نفس ات ، گیاه و گل می گندد ! / لب هام فقط کنار تو می خندد

با اینکه حسادت است نامش اما / لعنت به کسی که دل به تو می بندد !

* * * * * *

بی گدار به آب می زنند

گوزنی که تفنگ را نمی شناسد

زنی که عشق را . . .

* * * * * *

خوشبختی داشتن کسی ست

که بیشترازخود ، تو را بخواهد

و بیشتر از تو … هیچ نخواهد . . .

* * * * * *

هوای دو نفره داشتن

نه ابر می خواهد نه باران

کافی ست حواسمان بهم باشد . . .

* * * * * *

بیا قسمت کنیم بوسه را

تو لبهایت را بیاور

من جانم را

قول می دهم کسی مدیون نشود . . .

* * * * * *

ﺑﯿﺸﻌﻮﺭ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﻧﯿﺎ ﺩﻝ ﻣﻨﻪ

ﺭﻭﺯﯼ ﻫﺰﺍﺭ ﺗﺎ ﺩﻟﯿﻞ ﻭ ﻣﻨﻄﻖ ﻣﯿﺎﺭﻡ ﺑﺮﺍﺵ

ﺁﺭﻭﻡ ﻣﯿﺸﻪ ﺍﻣﺎ ﺑﺎﺯﻡ ﺩﻡ ﺩﻣﺎﯼ ﺷﺐ ﮐﻪ ﻣﯿﺸﻪ

ﻣﯿﭙﺮﺳﻪ : ﭼﺮﺍ . . . !؟

* * * * * *

همه ﺍﺧﻄﺎﺭ ﻫﺎ “ﺯﻧﮓ” ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ

ﮔﺎﻫﯽ “ﺳﮑﻮﺕ ”

ﺁﺧﺮﯾﻦ “ﺍﺧﻄﺎﺭ” ﺍﺳﺖ . . .

* * * * * *

گاهی یک اسم ، یک زمستان آدم را گرم نگه می دارد . . .

* * * * * *

کاش می فهمیدی که تو از دید من زیبا بودی

دیگران حتی نگاهت هم نمی کردند

و تو چه اشتباهی مغرور شدی . . .

* * * * * *

اگه شاه بشی وزیرتم

کبیر بشی صغیرتم

پلیس بشی اسیرتم

دکتر بشی مریضتم

غنی بشی فقیرتم

هیچی نباشی بازم رفیقتم !

* * * * * *

تو که باشی معجزه ای در من رخ میدهد به نام :

“آرامش”

باش!

حتی همین قدر دور . . .

* * * * * *

وقتی که به جای “بمان” میگویی : “هر طور راحتی”

بوی خیانت میدهی . . .

* * * * * *

به من قول بده . . .

در تمامی سال هایی که باقی مانده

تا ابد . . .

مواظب خودت باشی

دیگر نیستم که یاد آوری ات کنم . . .

* * * * * *

همه رفتن کسی با ما نموندش

کسی خط دل ما رو نخوندش

همه رفتن ولی اون دل ما رو

همونکه فکر نمیکردیم سوزوندش . . .


عکس های خرداد ماه 93-جدید
ساعت ۸:۱٦ ‎ق.ظ روز ۱۳٩۳/۳/۱۸   کلمات کلیدی: عکسهای با کیفیت و زیبا ،عکسهای بسیار زیبا-عکس پس زمینه بسیار زیبا-عکس گل ،عکس پس زمینه زیبا ،عکسهای عاشقانه زیبا


خواص میوه پرطرفدار بهاری( توت فرنگی)
ساعت ٩:٠٢ ‎ق.ظ روز ۱۳٩۳/۳/۸   کلمات کلیدی: پزشکی و سلامت

یکی از میوه های پرطرفدار بهاری توت فرنگی است که نه تنها خوش طعم و خوشبو است، بلکه سرشار از مواد مغذی مهم و ضروری برای بدن است و مزایا و فواید فراوانی برای سلامتی دارد

اولین توت فرنگی های باغچه ای در اواخر قرن هجدهم در فرانسه پرورش داده شدند. کلسترول، چربی اشباع شده و سدیم موجود در توت فرنگی بسیار کم است، ولی با این حال در روغن دانه توت فرنگی مقدار کمی اسیدهای چرب غیراشباع موجود است.

توت فرنگی ویتامین های زیادی دارد که از میان آنها می توان به ویتامین ب1، ب2، ب3، ب6، ویتامین آ، ویتامین کا و ویتامین ای اشاره کرد. می توانید توت فرنگی را به صورت خام یا به صورت مربا، پای، آب میوه، اسموتی، سالاد میوه، بستنی و ... مصرف کنید.

1. از بیماری قلبی پیشگیری می کند 

توت فرنگی حاوی مواد مغذی مهمی همچون آنتی اکسیدان ها و فلاوونویدهایی است که از انباشته شدن کلسترول و ایجاد لخته در رگ ها پیشگیری می کند. به علاوه، توت فرنگی خواص ضدالتهابی نیز دارد که برای قلب بسیار خوب است. این یکی از دلایل اصلی برای آن است که حتماً توت فرنگی بخورید.

2. حافظه را بهبود می بخشد.

اگر می خواهید حافظه خود را تقویت کند، کمی توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. این میوه پر از فیستین است که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به بهبود حافظه کمک می کند. طبق تحقیقی که در مجله عصب شناسی منتشر شده، مصرف 2 یا چند توت فرنگی در هفته کمک می کند که زوال حافظه در زنان مسن به تعویق بیفتد.

3. دستگاه ایمنی را تقویت می کند.

توت فرنگی بخاطر وجود ویتامین ث باعث می شود که دستگاه ایمنی تقویت شود و بدنتان در مقابل عفونت ها مصون بماند. یک فنجان توت فرنگی حاوی 100 درصد نیاز روزانه ویتامین ث است. پس سعی کنید در فصل توت فرنگی به اندازه کافی از این میوه بخورید.

4. از دیابت و یبوست پیشگیری می کند.

اگر یبوست دارید، بهتر از با مصرف فیبر کافی، حرکات روده های خود را تنظیم کرده و آنها را پاکسازی کنید. توت فرنگی فیبر زیادی دارد و به کنترل سطح قند خون کمک می کند و از دیابت پیشگیری می کند. افرادی که به دیابت مبتلا هستند می توانند بدون نگرانی این میوه را مصرف کنند.

5. پوست تان را تمیز می کند. 

توت فرنگی بسته ای از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث است که روند پیری را کند می کند و پوستتان را به مدت طولانی تری سالم و بدون چروک نگه می دارد. توت فرنگی منبعی طبیعی از اسید سالیسیلیک، یعنی ماده مشهور مبارزه کننده با آکنه، است و می توان با توت فرنگی ماسک صورت خانگی درست کرد. 

6. از سرطان پیشگیری می کند. 

همانطور که گفتیم توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به جلوگیری از سرطان کمک می کنند. این میوه آنتی اکسیدان هایی همچون لوتئین است که رشد سلول های سرطانی را متوقف می کند. ویتامین ث بالای این میوه به دستگاه ایمنی کمک می کند تا با سلول های سرطانی بجنگد.

7. برای استخوان ها مفید است.

یکی از مهمترین دلایل برای خوردن توت فرنگی این است که این میوه برای استخوان هایتان بسیار مفید است. زیرا توت فرنگی سرشار از پتاسیم، منگنز و مواد معدنی دیگری است که به رشد استخوان و سالم نگه داشتن آن کمک می کند. بنابراین توت فرنگی برای کودکان بسیار خوب است.

8. به کاهش وزن کمک می کند. 

از آنجائیکه توت فرنگی کالری کمی دارد (یک فنجان توت فرنگی فقط 53 کالری دارد) به کاهش وزن کمک می کند. توت فرنگی فیبر زیادی دارد که به مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد و اگر قبل از غذا آن را میل کنید باعث می شود که کمتر غذا بخورید. به علاوه ویتامین ث موجود در آن متابولیسم بدنتان را تسریع می کند و باعث می شود که بدن سریعتر کالری بسوزاند. 

9. از ریزش مو جلوگیری می کند.

توت فرنگی حاوی فولیک اسید، الاجیک اسید، ویتامین ب5 و ویتامین ب6 است که نمی گذارند موها نازک شوند و بریزند. به علاوه مواد معدنی مانند منیزیم و مس به جلوگیری از رشد قارچ و شوره سر کمک می کنند. ماسک های مو که در خانه با توت فرنگی درست می کنید نیز برایتان موهایتان عالی هستند.

10. برای خانم های باردار مفید است.

بخاطر وجود ماده فولات در توت فرنگی، این میوه به رشد مغز، نخاع و جمجه جنین کمک می کند. به علاوه توت فرنگی فولیک اسید دارد که نمی گذارد جنین نقایص مادرزادی داشته باشد. اگر باردار هستید، حتماً توت فرنگی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.