هــیـــس !

سلام دوستای من! خوش اومدین.امیدوارم مطالب منو دوس داشته باشین . توی این وبلاگ همه چی پیدا میشه ...نظر یادتون نره..

چرا عمر زوج های عاشق بیشتر است؟
ساعت ۱۱:۱٥ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٢/۱۱/٢٩   کلمات کلیدی: چرا عمر زوج های عاشق بیشتر است؟ ،مطالب علمی و عاشقانه ،روابط عاشقانه

چرا عمر زوج های عاشق بیشتر است؟

اگر می خواهید سلامت باشید و عمرتان زیاد شود، عاشق نامزد یا همسرتان باشید.

عشق باعث می شود همیشه احساس شادی و شوق و ذوق بکنید. این احساسات مثبت به شما کمک می کنند زندگی خود را با قدرت هرچه بیشتر به جلو پیش ببرید و در کارهایتان موفق شوید. اما فواید عشق فقط به اینها ختم نمی شود؛ تحقیقات نشان می دهند کسانی که عاشق هستند بدن سالمتری دارند و بیشتر عمر می کنند! چه مجرد باشید و چه متاهل با خواندن این مقاله متقاعد می شوید که باید عشق را در زندگی خود داشته باشید. 

عاشق ها کمتر سرما می خورند!
تحقیقات نشان می دهند عملکرد سیستم ایمنی بدن در زوج های موفق و عاشق، قوی تر است. در مقابل آن دعواهای زناشویی باعث اختلال در کارکرد سیستم ایمنی می شوند. اما زوج هایی که با منطق و آرامش اختلافات خود را حل می کنند در برابر عوامل بیماری زا نیز مقاوم تر هستند. جالب است بدانید زوج های عاشق کمتر به سرماخوردگی و آنفلوآنزا دچار می شوند!

واقعا عاشق ها بیشتر عمر می کنند؟
آمار مرگ و میر زودرس در میان زوج های عاشق بسیار کمتر از افراد مجرد یا مطلقه است. درواقع افراد وقتی در روابط سالم و متعهد هستند استرس کمتری را تجربه می کنند. استرس کمتر هم به معنی سلامتی بیشتر است. علاوه براین بیشتر آقایان وقتی ازدواج می کنند از برخی رفتارهای پرخطر از جمله مصرف سیگار و قلیان و مصرف مواد مخدر دست بر می دارند که خود باعث ارتقای سلامتی می شود.

عشق باعث کاهش وزن می شود؟!
زوج هایی که با هم ورزش می کنند یا رژیم می گیرند در دست یافتن به اهدافشان موفق ترند. این درحالی است که تقریبا 50 درصد از کسانی که تنهایی ورزش می کنند و رژیم غذایی می گیرند بعد از یک سال ناامید می شوند و دست از تلاش بر می دارند. برای اینکه این موضوع به شما ثابت شود کافی است همراه همسر خود در پارک ورزش کنید و با یکدیگر غذاهای رژیمی بخورید تا ببینید چقدر وزن کم می کنید. علاوه براین جالب است بدانید که هر نیم ساعت رابطه زناشویی چیزی حدود 100 کالری می سوزاند!

کمتر درد می کشند
شاید شما هم تا به حال این موضوع را تجربه کرده باشید؛ هنگام بیماری و درد کشیدن وقتی دست همسرتان را می گیرید دردتان کاهش می یابد، به خصوص اگر در یک رابطه سالم و موفق باشید.

تحقیقات نشان می دهند عملکرد سیستم ایمنی بدن در زوج های موفق و عاشق، قوی تر است
 
البته این واقعیت در مورد دوستان و سایر اعضای خانواده نیز صدق می کند اما انرژی مثبتی که از تماس با عشق خود می گیرید تاثیرگذاری بسیار بیشتری دارد. عشق باعث افزایش ترشح اکسیتوسین و اندورفین می شود که از مسکن ها و آرامبخش های طبیعی بدن هستند. علاوه براین، هورمون اکسیتوسین باعث کاهش التهاب و مرگ سلولی می شود.

قلب سالمتری دارند
انسانها موجوداتی اجتماعی هستند و نیازهای بیولوژیک آنها را به سمت دوستیابی می کشاند بنابراین وقتی نمی توانند برای خود یار و همراه پیدا کنند استرس شان بیشتر می شود. اما کسانی که روابط عاشقانه دارند استرس کمتری را تجربه می کنند؛ در نتیجه سلامت قلب و عروقشان نیز ارتقا می یابد. در مقابل آن افرادی که طلاق گرفته اند بیشتر دچار بیماریهای قلبی - عروقی و سکته می شوند. 

کاهش استرس درمتاهل ها
استرس می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال کند و شما را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها کند.

زوج هایی که با منطق و آرامش اختلافات خود را حل می کنند در برابر عوامل بیماری زا نیز مقاوم تر هستند
 
زوج های موفق وقتی در موقعیتهای استرس زا قرار می گیرند بدنشان کمتر از بقیه افراد هورمون کورتیزول ترشح میکند. این درحالی است که افزایش کورتیزول، سیستم ایمنی را سرکوب میکند و راه را برای انواع بیماری ها باز می کند. علاوه براین کورتیزول باعث تجمع چربی در اطراف احشاء شکم می شود که این چربی خود با بیماریهای قلبی، دیابت، سرطان و ... در ارتباط است. ازدواج با معشوق می تواند باعث کاهش خطر دیابت، بیماریهای قلبی، آلزایمر و دیگر بیماری های مزمن شود.

کاهش فشار خون
محققان به این نتیجه دست یافته اند که توجه به همسر باعث کاهش فشارخون و افزایش ترشح هورمون آرامش بخش اکسیتوسین می شود. پس هرچه بیشتر به همسر خود توجه داشته باشید بیشتر می توانید از این تاثیر بهره مند شوید.